抑郁症根据发生情况，可以分轻度、中度和重度，这是疾病分期的问题。大多数轻度抑郁症的患者，抑郁程度并没有严重到丧失生活能力，或者丧失生存的勇气。轻度抑郁症患者经常表现为抑郁症状，但是具有自觉性，能够分辨自己出现了抑郁情绪，并且有求医的欲望，但是不管是什么抑郁状态，及时救治也是非常重要的事情。 目前人群对抑郁症的认知可能不够，筛查人群中的抑郁症患者，发现70%-80%的抑郁症患者都是在综合医院就诊，很少有人愿意去精神科医院，可能认为在精神科医院就诊会有病耻感。实际上疾病就是疾病，不管是哪一种抑郁症，都建议及时到专科医院就诊，帮助自己及时走出困境。抑郁症是可以治愈的疾病，而不是不治之症，也不是非常可怕的疾病，只要能够认识到它，及时地进行诊治，治愈的结果通常非常好，可以真正地用笑容去面对人生。