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葡萄的功效

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首都医科大学附属北京儿童医院 李歆 副主任医师
葡萄的性味归经是甘、微酸、性凉,归脾经和胃经。葡萄具有补肝肾、益气血,生津液、利小便之效,可用于气血不足之神疲、盗汗、心悸失眠、热病烦渴、咽干、肝肾不足之腰膝酸软、热淋、小便赤热刺痛。葡萄是一种补诸虚不足、延长寿命的良药。 葡萄籽和葡萄皮中含有丰富的抗氧化营养素,如葡萄多酚具有抗氧化、保护心血管、抗病毒、保肝、抗癌等功效。 葡萄含有多量的果酸,能够帮助消化,适量食用可以健胃消食。葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与细菌或病毒中的蛋白质化合,使其失去传染疾病的能力。 葡萄食用以后不建议立即饮水,容易发生腹泻。而我们用葡萄来补益虚损的时候,是以葡萄干服用最佳。但是也要提醒大家注意,葡萄的含糖量非常高,糖尿病人也不适宜食用。 另外,一些脾胃虚弱、患有胃病的孩子,如果贪食过量的葡萄,对消化功能会有一定影响。
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