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高血压吃什么好?

参与医生

中国中医科学院广安门医院 肖月星 副主任医师
高血压患者在饮食是没有明确规定的饮食禁忌,日常生活中应注意以下几点: 1. 高血压患者的饮食中,应少吃盐,因为高钠饮食可导致血压升高; 2. 可适量多补钾,含钾的食物可降低血压,常见富含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等。
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