- 高血压吃什么好
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参与医生
中国中医科学院广安门医院 肖月星 副主任医师
高血压患者在饮食是没有明确规定的饮食禁忌，日常生活中应注意以下几点：
1. 高血压患者的饮食中，应少吃盐，因为高钠饮食可导致血压升高；
2. 可适量多补钾，含钾的食物可降低血压，常见富含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等。
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