- 高血压如何锻炼身体
-
参与医生
中国中医科学院广安门医院 肖月星 副主任医师
高血压的锻炼，因年龄、心境、季节等因素不同，选择的锻炼方式不同，由于这些剧烈运动可能造成内在激素分泌。可选择快走、太极拳这些非剧烈运动。勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。另要注意周围环境气候：夏天避免中午艳阳高照的时间，冬天要注意保暖，防中风。
相关视频
-
67274时长01:49
哈尔滨市第一医院
-
77398时长01:58
北大人民医院
-
80056时长03:03
北京世纪坛医院
-
32863时长01:59
浙医二院
-
90538时长01:45
北京航天中心医院
- 41137次播放
- 88134次播放
- 54458次播放
- 91040次播放
- 41562次播放
- 26464次播放
- 39406次播放
- 55363次播放
- 66578次播放
- 27504次播放
- 57875次播放
- 27163次播放
- 62928次播放
- 28458次播放
- 63125次播放
