- 高血压的预防措施
-
参与医生
高血压的预防措施包括：
1、保持心情舒畅：做到不急不躁，心平气和，有助于预防跟降低高血压；
2、改善膳食结构：每天保证新鲜蔬菜和水果的摄入，减少高脂、高盐、高胆固醇的饮食；
3、控制体重：可做适量运动，如跑步、游泳、爬山等，应长期坚持使其维持在理想体重范围。
相关视频
-
27947时长01:50
湘潭市中心医院
-
46726时长02:33
深圳罗湖医院
-
43073时长01:14
宝安区中医院
-
41494时长01:53
北京友谊医院
-
22678时长02:18
重庆市第四人民医院
- 24662次播放
- 86854次播放
- 23812次播放
- 23096次播放
- 21767次播放
- 41864次播放
- 29828次播放
- 48137次播放
- 87880次播放
- 31765次播放
- 67770次播放
- 23560次播放
- 26645次播放
- 22912次播放
- 20344次播放
