脚崴后扎针灸有用。崴脚是日常生活中经常碰到的问题，比如上下楼走台阶，或者爬山、跑步时都有可能崴脚。崴脚后主要是造成外踝侧的韧带、肌肉的扭伤。如果崴脚后韧带没有断，未出现骨折，则可以应用针灸进行治疗。针灸治疗的选穴主要是在韧带两侧，即外踝下方韧带所处的部位，以及肌肉、肌腹、肌腱，也会选择小腿部的穴位。在外踝部进行针刺，疼痛感较强，因此一定的心理准备。外踝扭伤后，第1天即可进行针刺治疗，但是不同的科室，不同的专业，认知角度不同，有的科室可能建议3天后再针刺治疗，但是从针灸科的角度来说，当天即可进行针刺。