- 针灸减肥后注意事项
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参与医生
中日友好医院 王旭 副主任医师
针灸减肥后注意事项包括：
1、保持良好的睡眠习惯；
2、避免暴饮暴食，尽量少去饭馆进餐，进食速度不宜过快，少食过酸、过辣等开胃食物；
3、少食甜食，甜食易伤脾；
4、保持良好的运动习惯，每天快步走四十分钟到一小时或两小时，不建议剧烈运动。
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