- 内分泌失调怎么办
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华中科技大学同济医学院附属梨园医院 胡军 主任医师
通常老百姓所指的内分泌失调多为女性出现的月经失调或男性雄激素分泌旺盛导致面部出现的痤疮，年轻女性或男性的内分泌失调不主张采用药物治疗，以调整生活方式为主，具体方法包括以下几种：
1、调整心情，保持心情舒畅，避免工作劳累；
2、注意休息，保证睡眠充足；
3、饮食上避免辛辣刺激性食物。
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