- 高血压病人吃什么好
-
参与医生
安徽中医药大学第二附属医院 邓坤 主治医师
高血压病人的饮食主要注意以下几点：
1、钠盐对高血压病人影响较大，必须控制好钠盐摄入，最好低于5g；
2、清淡饮食，少食油荤，减少饱和脂肪酸、胆固醇摄入。少进食猪肉，尽量选择鱼类、鸡肉、鸭肉等白肉食品；
3、平常多吃新鲜蔬菜、水果；
4、适当补充优质蛋白。
5、适量补充含钾、含钙食物，如香蕉、橙子等。
相关视频
-
52805时长01:39
黄冈中医院
-
85651时长01:43
中南医院
-
19758时长03:39
北京东方医院
-
43661时长01:50
武汉同济医院
-
36369时长03:05
沈洲医院
- 25765次播放
- 98037次播放
- 77174次播放
- 83544次播放
- 91611次播放
- 54678次播放
- 79142次播放
- 27671次播放
- 21236次播放
- 22066次播放
- 42246次播放
- 80056次播放
- 86749次播放
- 41686次播放
- 35772次播放
