如想增加身高，需从以下方面进行干预： 1、首先从孩子饮食上入手，需做到均衡营养，摄入各种蔬菜、各种食物。比如一个8岁孩子每天需摄入半斤以上各种蔬菜，米饭、粗细粮均需摄入，饭食七分饱，不要吃得太饱，吃得太饱会导致孩子肥胖。还需每天进食1个鸡蛋，同时要少油、少盐、少糖饮食。另外适当每天吃2-3两水果，可以使得营养摄入更加均衡； 2、运动上应该督促孩子多活动，少接触电子产品，避免长时间的静坐。鼓励孩子多运动、多跑步，跳绳、游泳、打羽毛球等均为有益运动项目； 3、保持充足睡眠，建议晚上9点钟前上床，尽快进入睡眠状态。因为体内生长激素在熟睡情况下才会充分分泌出来； 4、另外需要孩子保持良好、愉悦心理环境，这样孩子生长潜能才能充分地发挥出来。