- 婴儿便秘的饮食注意事项
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参与医生
深圳市宝安区中医院 林国彬 副主任医师
婴儿便秘的饮食注意事项包括：
1、喂养不够的婴儿，应该勤哺乳；
2、消化不好的婴儿，可添加帮助消化的食物，如在奶粉中适当增加糖分，助于排便；
3、均匀饮食，注意食物中的水分，可食用粗纤维含量较高的蔬菜，促进胃肠道蠕动；
4、功能性的便秘，可适量补充益生菌；
5、香油含有锌等多种微量元素，拌凉菜食用可用于润肠通便。
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