怀孕3个月，有轻微的腹胀症状属于正常现象，这是由于怀孕后子宫增大压迫肠道，影响到肠道的蠕动，从而引起腹胀或便秘的发生。对于怀孕早期出现腹胀，可以适当观察，如果腹胀的同时合并有腹痛，或阴道出血的现象，应考虑存在先兆流产的可能性。但如果只是感觉到食欲下降、腹部胀满，或有轻微的便秘现象，一般属于妊娠早期正常生理的现象，可能无需要过多处理，可以少食多餐或进食粗纤维的食物，如水果、蔬菜、粗粮、杂粮、杂豆类的食物，上述食物含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而减轻怀孕期间的腹胀，以及便秘现象。怀孕3个月出现腹胀，可以暂时观察，没有严重的腹痛、出血等合并症，一般无需进行特殊处理，通过饮食和运动调节，一般可以使症状得到缓解，当子宫逐渐地进入腹腔后，子宫对肠道的压迫也会减少，相应症状也会有所减轻。