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预防消化性溃疡的方法

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沈阳医学院附属第二医院 贺丽 主任医师
预防消化性溃疡首先从日常饮食方面避免刺激性食物如酸、辣、甜食、烟、酒、浓茶、咖啡、腌制、剩菜或粗糙、油炸、生硬食物;宜饮食冷热适中易消化食物,如小米粥 、面条、馒头、花卷、鸡蛋糕等;其次勿产生不良情绪如过激、过喜、过悲,注意情绪平稳,保持心情愉悦;经常性着急上火或熬夜易引发消化性溃疡,注意饮食作息规律。
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