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吃完香蕉可以喝水吗
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北京大学人民医院 张媛媛 副主任医师
香蕉是日常生活中经常可以吃到的水果,含有维生素、果糖、膳食纤维等,营养比较丰富。吃完香蕉后可以喝一点水,但是不要过多,也不要喝大量冷水,否则可能会刺激胃分泌过多胃酸,容易引起胃部相关症状,同时可能引起病人消化不良、胃胀等。吃完香蕉喝大量冷水,可能对胃肠道黏膜产生刺激,容易出现急性腹痛,甚至出现腹泻、消化不良等症状。为此临床上建议可以在餐后1-2个小时吃水果,吃水果后尽量不要喝水,如果想喝水可以喝少量温水。
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