促排卵口服的主要是激素类药物，包括克罗米芬等。但在药物治疗的同时，实际上从任何一种单一的食物营养价值上看，或者药物疗效上看，都不具备促排卵的功效，即目前为止还没有发现具备促排卵功能的食物。促排卵主要是靠绒毛膜促性腺激素注射和口服激素类药物，在饮食上要注意营养结构调整，对于营养层面卵泡的发育有很大帮助，比如优质动物蛋白或植物蛋白有利于激素合成和卵巢发育。另外，维生素和矿物质，比如B族维生素和维生素E，也包括矿物质锌，可以促进生殖细胞的生长发育。当然，卵细胞发育好，在某种程度上能够保证促排卵治疗成功。因此，从饮食上建议多吃优质蛋白，容易消化以及富含有维生素和矿物质的食物，特别是锌、B族维生素含量丰富的食物，比如新鲜的水果、蔬菜，牛肉、深海鱼等。