- 产后抑郁怎么自我调节
-
参与医生
河南中医药大学第一附属医院 郭淼 副主任医师
孕妇在产前应阅读学习相关的孕期及产后知识，可参加培训班及孕妇学校，了解自身心理及身体的变化，学会照顾自己及孩子，适应从妻子、女儿到母亲的角色转变，防止产后抑郁症的发生。对于心理或身体上出现不适症状，怀疑产后抑郁的产妇，可以通过听音乐、看喜剧电影、外出晒太阳、欣赏美景等方式进行自我调节，必要时可到相关的医疗机构就诊。
相关视频
-
77938时长01:48
安徽省针灸医院
-
44910时长01:51
北京东直门医院
-
62589时长02:18
北京冶金医院
-
44296时长02:18
银川市疾病预防控制中心
-
40513时长01:41
北大医院
- 20658次播放
- 41244次播放
- 70081次播放
- 58618次播放
- 42099次播放
- 45919次播放
- 40444次播放
- 60812次播放
- 30330次播放
- 36734次播放
- 42790次播放
- 37875次播放
- 47221次播放
- 94398次播放
- 80958次播放
