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感冒可以吃鸡肉吗

参与医生

北京大学第三医院 魏玲 主任医师
感冒是否可以吃鸡肉,感冒时进食是没有明显的禁忌,但在感冒的时候,患儿常是胃肠功能比较差的时候,没有食欲、消化能力也比较差,所以这时要注意清淡饮食,可以少吃多餐,避免油腻。鸡肉没有明显的限制,没有明显的禁忌,可以吃,但是尽量避免油炸,可以吃水煮的、少油的鸡肉。 其它饮食要注意多进食富含维生素C的蔬菜、水果,适当的多饮水。对于感冒的孩子,如果出现食欲差、消化功能差,不要强迫的过度饮食。有些家长有误区,认为感冒的孩子不进食,没有营养无法自愈,所以强迫孩子进食,可能适得其反。孩子胃肠功能差,过度饮食可能加重胃肠功能障碍,而且延缓了胃肠功能恢复。如果顺其自然的进食清淡饮食,随着疾病的好转,可能胃肠功能很快恢复。所以孩子感冒时家长千万不要急着补充营养。
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