- 如何预防冠心病
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参与医生
上海市瑞金康复医院 陈岭 副主任医师
冠心病的预防措施如下：
1、养成良好的生活习惯：清淡饮食、适当运动、心理平衡、戒烟限酒等；
2、积极治疗糖尿病、高血压、高血脂等原发病。并定期监测血脂，可长期使用疗效好且副作用小的他汀类药物，以延缓血管的动脉硬化进程；
3、科学锻炼：根据身体状态坚持运动，频率为每周5次，每次30-50分钟，以促进血管新生，预防冠心病。
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