减肥过程中如果适量吃辣条，并不会引起身体发胖，因为身体发胖跟吃辣条之间并没有直接的关系，而是跟吃进来所有食物产生的能量与运动消耗能量之间，是否达到了负平衡有着直接的关系。如果能够养成均衡饮食的习惯，避免进食过量，养成积极运动的习惯。此时适当的吃辣条，并不会引起过多的能量产生，对于保持身体能量负平衡，促进脂肪的分解和代谢，避免肥胖的发生，都有着积极的作用。从中医食疗的角度，适当的吃一些辣条，有促进脾胃运化功能的作用，也能够避免吃进来的其它食物，在体内蓄积，可以避免肥胖的发生。但是在减肥过程当中，如果不加节制的吃了过多的辣条，也会使得辣条当中含有的能量积少成多，进入到体内，此时就会导致肥胖的发生。