怀孕30周时出现小腹部位发紧、发硬的情况，绝大多数为子宫收缩导致，但并非与先兆早产、早产紧密相关。通常随孕周逐渐增加、胎儿逐渐增大、羊水增多，大部分孕妇在怀孕中晚期时，可以偶尔感受到子宫收缩。但正常情况下子宫收缩不会较频繁，也不会引发疼痛或阴道的出血、流液等，当怀孕30周时偶尔感受到下腹部发紧、发硬，且伴有轻微腰酸、坠胀不适时，建议孕妇增加休息可自行缓解。此外，如果在休息阶段情况并无好转，反而频率逐渐频繁、间隔时间逐渐缩短，偶尔伴发较严重的疼痛，甚至有阴道流血、流液等情况，此时需及时就医明确先兆早产后，必要时需启动相应保胎治疗。