若脱肛发生不频繁可以用手推回，脱肛指痔疮外翻或者直肠脱垂，直肠脱垂又分成直肠黏膜脱垂或者直肠全层脱垂。因此，在脱肛的情况下，无论是痔疮脱垂、直肠脱垂还是直肠黏膜脱垂，都应该及时用手把脱垂物推回，如果不能及时推回去，括约肌收缩使血液回流受阻，使脱垂处淤血、水肿，产生临床症状。 因此及时推回很重要，但是为避免暴力或者用纸摩擦脱垂肠道黏膜而产生损伤，应该在推时局部用软膏，如痔疮膏或者凡士林涂在局部表面，再缓慢复位。如果是偶然一次脱垂，用手推回去即可。如果经常发生或者每天都发生脱垂，不应该采用自我推回的办法，应该求助医生采用合理的办法进行治疗，达到治愈目的。