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血压高不能吃什么

参与医生

广州市第一人民医院 银孟卓 副主任医师
临床中,针对高血压患者并无严格的饮食限制,但需注意控制每日盐分摄入少于6g,避免进食东坡肉、卤肉、崩砂、油脚等含脂类较多的食物,减少白酒、红酒、啤酒等酒精类饮料的饮用,多食富含维生素的水果及蔬菜。2018年美国的高血压指南,将80mmHg/130mmHg作为高血压的诊断标准,因此超出此标准即可诊断为高血压,患者需在服用药物的同时,进行生活调理,进而更好的控制血压水平。
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