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菊花茶的功效与作用

参与医生

中国医学科学院肿瘤医院 刘金英 副主任营养师
菊花茶有平肝明目、散风清热、消渴止痛的功效,可以用于治疗头晕,即头痛眩晕,还有目赤肿痛、风寒风热感冒、咳嗽等病症。在沏菊花茶的时候,每天大概1次5g即可,也可以加白糖后代茶饮。 菊花微寒,寒性体质的患者应该尽量少食用,也可以在菊花茶里加一点温性物质,如玫瑰花,使饮品性味平和。建议有热症的患者,如头痛、发热者可以适当饮用菊花茶。
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