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喝酒不舒服吃什么比较好

参与医生

湖南省人民医院 廖江涛 主任医师
通常饮酒后出现上腹部的不适,此时可以摄入易消化的食物,比如小米粥、白米粥或者牛奶等,起缓解作用。如果饮食酒量比较大,特别是对于有胃肠相关疾病的人,会出现不适症状,所以建议尽量避免饮酒,特别是酗酒。酗酒可以导致肝肾损伤或者急性胃黏膜病变,甚至导致消化道出血。空腹酒即饮酒前未进食,易发生腹部不适症状,还有饮急酒容易导致胃黏膜损伤,可以出现急性胃黏膜出血、急性肝脏损害,甚至出现神经麻痹,如饮酒后可以导致心源性心脏骤停等。所以饮酒时,一定要注意饮酒习惯,尽量避免饮酒。
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