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女人阴虚的表现及调养

参与医生

西安交通大学第一附属医院 孙连庆 主任医师
女人阴虚的常见表现及调养措施如下:1、表现:包括口干舌燥、咽喉疼痛、皮肤干燥、大便干燥,同时会出现五心烦热、潮热盗汗、舌红无苔,或舌面上有较多裂纹。也可能虽有舌苔,但舌苔表现为块状剥脱,中医称之为地图舌,上述症状均属于阴虚证的典型表现;2、调理措施:先是饮食上进行调理,阴虚证的根源在于体内阴液不足,所以可以多吃具有滋阴作用的食材,如梨、荸荠、百合、麦冬等,可以直接吃或泡水代茶饮。同时避免不吃或少吃具有温热特性或辛辣刺激性的食材,如羊肉、狗肉,还有辣椒或葱、姜、蒜、胡椒、肉桂、小茴香、花椒等具有温热特性调味品。烧烤、麻辣火锅、麻辣烫等辛辣刺激性食物,由于易耗伤体内阴液,也不适合吃。在此基础上,可以服用适当药物,如六味地黄丸、知柏地黄丸丸、杞菊地黄丸、养阴清肺丸、天王补心丹等,均可以用来治疗,患者要准确辨证何种脏腑阴虚,再选择不同药物进行治疗。
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