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西洋参泡水喝的功效

参与医生

滋阴补气、宁神益智、清热生津、降火消暑。西洋参是参类的一种,有滋阴补气、宁神益智、清热生津、降火消暑的功效,主要食用方法是泡水,也可以用于煲汤或炖品。西洋参主要有以下几种功效:第一,它可以有效的加强中枢神经功能,达到静心宁神、消除疲劳、增加记忆力的作用。用西洋参泡水喝,可以减轻失眠烦躁、记忆力衰退和老年痴呆的一些症状。第二,它可以增强人体的免疫力,提高身体的抵抗力和耐力,包括对运动员和经常运动的人有很好的帮助。西洋参泡水喝可以抑制癌细胞的生长,阻止细胞癌变,提高自身抵抗力。第三,它还有助于消化,对有慢性胃病和胃肠功能衰弱的人群有一定的疗效,还具有调节肝脏、促进肾上腺素分泌和促进新陈代谢用的作用。洋参泡水喝对高血压、糖尿病患者有一定的调节作用,可以调节或降低血压,调节胰岛分泌,抑制动脉粥样硬化,促进红细胞增长,增加血红素的量。西洋参虽然是简简单单的泡水喝,却有着不小的作用,不仅可以调节身体,还可以帮助减去生活压力带来的一些不适,特别是失眠或疲劳,让我们能够以更好的精神状态应对生活中的喜怒哀乐,迎接美好的未来。所以西洋参泡水是生活中不可缺少的一种饮品。
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