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半月板损伤能游泳吗

参与医生

华中科技大学同济医学院附属协和医院 张波 副主任医师
半月板损伤的患者可以游泳,半月板损伤分为轻度、中度和重度。患者出现损伤以后,一般都会去做核磁共振检查,核磁共振检查以后,会对半月板损伤进行分级,根据分级不同,患者对游泳的耐受程度也不同,具体分析如下:1、轻度半月板损伤:将半月板损伤分为Ⅰ级即轻度半月板损伤时,此时对运动没有限制,所以游泳没有问题,而且也推荐采用游泳对半月板损伤进行锻炼;2、中度半月板损伤:如果通过核磁共振检查,提示患者是Ⅱ级半月板损伤,即中度半月板损伤,半月板损伤以后没有累及到关节面,建议休息2-3周以后再开始游泳。而且游泳对于膝关节而言,是一类无负重锻炼,也不会加重半月板损伤,所以是一类比较好的锻炼方式;3、重度半月板损伤:即Ⅲ级半月板损伤,此类半月板损伤如果不做手术,通常情况下没有办法自己痊愈,通过游泳、减少负重、膝关节制动以及配合口服非甾体消炎药、氨糖等。半月板损伤虽然是重度,但症状可能会缓解,如果症状缓解,患者又暂时不想做手术,确实可以选择游泳来进行半月板损伤以后的康复,既能够起到锻炼身体的作用,又不加重膝盖和半月板损伤的磨损,是一种比较好的运动和锻炼方式。
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