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更年期骨质疏松吃什么好

参与医生

天津医院 晁爱军 主任医师
更年期人群随着雌激素水平的快速下降,骨吸收增加,出现骨量的快速流失,应到医院进行骨密度检查,评估其骨骼健康程度。如骨密度稍显低下,可通过饮食等生活方式的干预,延缓骨量流失;如果骨量已经减少到一定阶段,甚至已经是极低的状态,应及时启动治疗。但在使用药物前,应了解患者的心脏、月经情况,或是否有乳腺癌或血栓性疾病,再在医生指导下选择雌激素、雌激素受体调节剂,或双膦酸盐预防骨量流失。若为绝经期女性,根据筛查情况,及时补充钙及维生素D,必要时再联合抗骨质疏松药物,减少骨质疏松的发生率。
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