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上海市第十人民医院 申远 主任医师
失眠很常见,绝大部分失眠发生于存在精神心理疾病的患者中,所以失眠更多为一种伴随症状,不是独立的症状。在门诊,90%以上的患者都会主诉说睡不好,但是其中仅有20%不到的患者为单纯性失眠,绝大部分患者为本身就有焦虑,或者抑郁、疾病所导致的失眠,因此失眠虽然是一个常见的症状,但是千万不要忽略它。如果它是焦虑和抑郁所导致的,自己在家里吃安眠药则会耽误病情,而且会带来一些不必要的不良反应,因为安眠药长期服用会有依赖性及认知毒性,所以这是不可取的。一旦发现失眠时间较长,且影响次日的精神状态,出现疲惫、注意力不集中等症状,建议尽快到心理科就诊。
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