正常的男性一次射精量大约是2-5mL，一般来讲每mL里含有大约2000万个精子。所以男性每一次射精都会射出从4000万到一亿多不等的精子量，此数量非常庞大。如果男性短时间内射精过于频繁，射精量会减少，精子也会变得稀薄。而如果禁欲的时间较长，如2-3周以上，射精量肯定会加大，可能会达到10mL以上，但是里面的死精率和精子的畸形率也会上升。所以在做精液常规分析的时候，都是推荐先排精，然后在排精后的3-5天，再做精液分析。通常能够拿到相对新鲜的精液，此时检测精子的数量、精子的活力最为可靠。除了精子的数量之外，精子的活力也尤为重要。活力是指精子直线运动跑得快慢，跑得最棒的叫A类精子，应该能够达到全体精子的20%-25%以上。或者A类再加B类，比A类跑得稍微慢一点，能够占到全体的45%-50%以上，都算正常的范围。