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乳腺增生能治好吗

参与医生

惠州市中心人民医院 刘少杰 副主任医师
乳腺增生其实是正常的生理过程出现一些小的问题,如果情况比较严重,可以进行正确规范的治疗。但是对于所有就诊的患者,乳腺增生就像女性来月经一样,可以控制,但是患者乳房还在,还会来月经,身体内激素会有波动,乳腺增生则会经常反复。 患者个人体质以及生活习惯、作息、情绪,均会影响到乳腺增生,所以乳腺增生可以控制,但是不能根治,不要相信医院之外的保健机构的广告。 个人把乳腺增生的病因归纳为两方面,首先是先天体质,另外是后天个人生活习惯、情绪。因为先天的体质往往很难改变,尤其很多患者有家族性病史,这确实没办法。 对于后天性因素,如生活习惯,建议保持健康饮食,饮食就包括避免进食高脂、高热量的食物,尽量避免摄入可能会含有激素成分的食物。对于成年女性,不建议常年使用药物避孕,要规律作息,尽量不熬夜。 还要适当运动,保持体重,因为肥胖也是乳腺病的高危因素。 还有非常重要的就是心情一定要保持舒畅,如果一个人过度内向、焦虑,脾气比较急躁或者压抑,乳腺病的风险相对会增加。如果要控制乳腺增生,就要注意自我检查,自行安排时间。 临床建议在睡觉前,身体放松,平躺的时候对自己进行检查。这样既没有成本,效果又非常好,一旦发现征兆,可以及早就医,避免延误。
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