如果出现最近一段时间很困、总想睡觉，既有生理性原因，又有病理性原因，具体如下：一、生理性原因：患者可能最近一段时间精神压力过大、休息不好、体力透支、运动量过大、劳动强度过强，机体恢复能力有限，所以患者容易出现疲乏无力。二、病理性原因：1、糖尿病：糖尿病时糖代谢发生异常，患者多饮、多尿、多食、体重下降，由于夜尿次数增多，患者休息不好，可造成疲倦的感觉；2、甲状腺功能减退症：由于甲状腺激素合成分泌减少，机体处于低代谢症候群，患者出现记忆力减退、嗜睡、关节疼痛、体重增加、黏液性水肿，应该给予左甲状腺激素替代治疗；3、贫血：包括缺铁性贫血，叶酸、维生素B₁₂缺乏导致的贫血以及再生障碍性贫血等，贫血的过程中，患者容易出现疲乏无力。还可见于一些老年患者颈动脉狭窄，发生腔隙性脑梗死、脑出血，患者也可出现疲乏无力的情况。所以，患者出现这种症状的时候，应该到医院进行明确的诊断，然后再进行治疗。