手腕部一动总是出现嘎嘎响声原因较多，具体如下： 1、手腕骨关节炎，年龄较大者手腕活动时会出现响声，有嘎嘎响声，甚至疼痛。骨关节炎是一种退变性疾病，主要是软骨退变，活动时关节面不平整就会出现响声，腕骨关节炎可能需要处理避免弹响出现，注意休息，促进软骨恢复再生； 2、年轻人发育阶段，软骨发育还未与两个关节面完全匹配，这时活动也可以出现嘎嘎响，不需要处理； 3、还可以见于腕骨周围炎症以及慢性损伤，但较少见，往往这种情况去按手腕，手腕周围可能会有压痛，自己不好处理，可能要到医院观察。