头部针灸4小时以后再洗头为宜，因为扎针会在身上留有针孔，针孔的闭合需要时间，一般人1-2小时针孔就可以闭合了。部分老年人还有糖尿病的患者，针孔闭合时间会久一些，4小时左右才可以闭合。所以如果要进行洗头、洗澡、游泳等沾水的活动，建议在2-4小时以后，为了保险起见，4小时以后再沾水就不会有任何问题。因为有时对自己的身体了解不清楚，所以有很多的血糖升高，可以诊断为糖尿病患者的病人，因为平时缺乏体检，对于血糖数值了解不清楚，自身会认为没有糖尿病。但实际上如果体检和检查，会发现血糖异常。所以针灸以后4小时后，再去洗头、洗澡最安全。