髌骨软化症，也叫髌骨软骨软化症。主要见于青壮年以下，老年病人不叫髌骨软骨软化症，叫髌骨关节炎。膝关节是人体内最复杂的关节，人体软骨发育一般到30岁时候，软骨质量最好，软骨发育最成熟，抗压强度、抗剪切力强度非常好。到30岁以后软骨形态结构、生物力学强度开始慢慢走下坡路。50-60岁以后软骨的生物力学强度更差。髌骨软骨软化症主要对于青壮年患者髌骨软骨软化症，也是髌骨退变的一种表现，有些病人是下蹲的时候膝关节很痛，下蹲站起来时比较困难，上下楼梯比较吃力，走平路不要紧，尤其上下楼梯感觉膝前痛更明显。髌骨软骨软化症通过临床表现、体格检查、实验室检查能够诊断出来。一旦有了髌骨软骨软化症，强调病人注意日常生活方式改善，运动方式改变，比如不能过多爬楼梯、深蹲、爬山，尽量避免这些活动发生，因为这些活动能够增加髌骨软骨软化的病理进程，增加症状。当然通过日常生活方式和体育运动方式改变以外，也强求病人可以物理锻炼，比如股四头肌力量强度锻炼，股内收肌力量强度锻炼和腘绳肌力量强度锻炼，对于缓解膝关节，尤其髌前痛有好处。同时可以配合药物治疗，比如病人急性期疼痛比较厉害，用恩赛类消炎镇痛药，也可以关节腔注射黏弹性高分子物质，比如玻璃酸钠或者口服营养软骨、促进软骨代谢的药物治疗，缓解症状，效果还可以。