收藏 手机看

分享

糖尿病人能不能喝牛奶

参与医生

首都医科大学附属北京安贞医院 矫杰 主任医师
糖尿病病人可以喝牛奶,因为牛奶中含有日常所需要的能量物质之一,糖尿病病人的饮食管理目标是控制能量的摄入,从而控制血糖的波动或者降低血糖。因为能量的摄入以及消耗是影响血糖升高和降低最关键的步骤或者原因,所以在糖尿病患者血糖的总体管理,包括饮食的控制和管理中,是至关重要的一环,也称作无形的药片。在饮食管理中,需要根据每个人具体的情况,来制定每日能量摄入。具体需要根据病人的身高,理想的体重和实际体重,以及每日大致的活动量,来制定出每日大概所需要的能量。在制定能量的基础上,需要保证每天碳水化合物、蛋白质以及脂肪摄入平衡以及足够。而牛奶含有丰富的蛋白质,以及少量的脂肪,所以糖尿病患者可以摄入牛奶,但要计算在一天的能量范围内,不可以无限制地大量的喝牛奶。
相关视频