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儿童如何预防骨骺损伤

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河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区 万富安 主任中医师
儿童处在生长发育比较迅速的阶段,活泼爱动是天性,由于家长和儿童缺乏对日常活动中潜在危险因素的认识,使儿童在活动中受伤的几率要高于成人,稍不注意就容易发生骨折、脱位、韧带损伤等儿童骨伤科疾患。儿童骨骺损伤不好预防,发生的风险不可预见,学者对儿童骨折的影响因素分析显示,饮食结构不合理和缺乏适当的体育锻炼是儿童骨折发生的相关因素。国家开放二胎政策,但大多数家庭还是只有一个孩子,对于孩子的要求尽量满足,导致部分孩子出现偏食,如碳酸饮料经常大量饮用,可以造成青少年骨钙的丢失,发生骨折的风险明显增加,饮食习惯不合理而无法摄入足够的钙质是造成缺钙的直接原因。另外,碳酸饮料含有磷酸,摄入大量磷酸影响钙吸收,引起钙磷比例失调,影响钙质沉积,导致骨骼发育缓慢,降低骨分量,甚至出现骨质疏松。父母大多数都有望子成龙、望女成凤的心理,现在孩子的课余时间都交给了各种辅导班和手机电脑,用来进行体育锻炼的时间少之又少,考试时突击大量集训,非常容易出现运动损伤和骨骺损伤。
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