嗜睡乏力原因从病理和生理区分，具体如下： 1、嗜睡乏力在很多疾病中只是早期表现，全身各个系统疾病，除中枢神经系统外，呼吸系统、循环系统、消化系统等出现不同症状让患者感觉不舒服，可能茶不思、饭不想、睡眠也不好，可能出现嗜睡乏力情况，有赖于定期正规体格检查，从中可以发现蛛丝马迹，让患者尽早做相应检查； 2、生理性嗜睡和乏力，跟作息习惯和饮食是否为健康生活方式有关，如现在用手机比较多，晚上一直看手机看到深夜，睡眠不足必然会导致嗜睡，第二天没有精神也会乏力；如果每天情绪不好，有一些事情想不开也会影响睡眠，这时也会觉得第二天嗜睡乏力。这些生理性因素有一部分是伴有焦虑或者抑郁情绪，这一部分患者如果能够排外身体器质性疾病，建议去心理门诊进行疏导，让患者用阳光明媚心情面对每一天。