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孩子天天喝牛奶要喝到多大有利于长高

参与医生

湖南省人民医院 彭丹霞 副主任医师
经常有家属跑过来跟医生说,小孩不肯喝牛奶,到时候会不会长不高。首先不要把牛奶神化了,不喝牛奶就一定会营养不良长不高,或者就只喝牛奶,别的东西可以不用吃。凡事无绝对,如果说小孩子本身是对牛奶过敏的病人,给他喝牛奶反而加重他过敏,影响他的营养状态,这种小孩子肯定不适合喝牛奶。如果他很小的时候没有母乳,则建议他喝这种特殊奶粉,如完全蛋白水解奶粉、氨基酸奶粉之类的。对于牛奶不过敏的小孩,且他愿意喝牛奶,那可以喝,可以适量的喝,当然不能把牛奶当饭吃,早晚各喝一杯完全可以,至于喝多大看他愿意喝多大。成年人、老年人都可以喝牛奶,只要没有副作用,就可以喝,尤其是配方奶它里面有很多添加的维生素、能量,对人体某方面有一定作用,所以可以适宜的喝。
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