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胃肠胀气怎么缓解

参与医生

中国人民解放军联勤保障部队第900医院 叶舟 主治医师
胃肠胀气通常是因为慢性胃炎,或者胃食管反流病,或者消化不良引起。这个时候建议使用一些保护胃黏膜药,例如达喜,或者抑制胃酸药,比如奥美拉唑,同时配合促进胃肠道药物吗丁啉或者莫沙必利进行对症治疗。胃肠胀气也有可能是因为吃了一些容易产气食物,包括粗粮或者豆制品、地瓜,或者太酸、太甜等以后出现胃肠胀气,或者吃了一些不洁食物而出现这个症状。所以饮食上要尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物,以及一些容易产气、太酸、太甜的食物。同时在作息上面还要养成一个良好的作息习惯,尽量不要熬夜,养成良好的排便习惯。同时要积极的做一些适当运动,促进胃肠道蠕动,同时要保持心情愉悦。如果这些药物以及饮食和作息调整,还没办法缓解胃肠胀气症状,就需要去正规的医院进行诊断和治疗。即进行胃镜和肠镜诊断以后,再针对病因进行详细治疗。
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