- 吃红薯腹泻吗
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湖南省人民医院 廖江涛 主任医师
吃红薯通常不会出现腹泻,除非过量。因为红薯含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有助于缓解或预防便秘。但红薯的淀粉、糖分含量较高,如果摄入过多,就会导致消化不良的症状,例如腹胀、腹痛等情况,所以红薯需适量摄入。由于红薯含糖量较高,所以不适合糖尿病或糖耐量增高的患者食用。否则摄入红薯后,会导致血糖水平增高,从而加重糖尿病的相关症状。例如多饮、多尿,甚至可以导致糖尿病酮症酸中毒。所以红薯的摄入需因人而异,对于本身有酸相关性疾病的患者,例如慢性胃炎、胃溃疡,十二指肠溃疡患者,对红薯的摄入需适量。过量食用红薯会导致胃酸分泌增多,从而加重酸相关性疾病的症状。
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