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保护心脏的最好水果
- 保护心脏的最好水果
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参与医生
江西省人民医院 阮浩航 副主任医师
保护心脏的最好水果,倒没有说是什么最好,大部分水果其实吃了以后对心脏都是有益的。
当然有些含钾特别高的,对于心脏是有好处的,因为心脏的做功包括它的电活动是需要用到这个电解质,有钾离子,并且它的电活动里面是有钾离子的传导,起到传导的作用。
通常比如像橘子、橙子、柑橘类的、柚子,还有香蕉,含钾比较丰富的水果,如果有心脏病的病人可以多吃,大部分水果其实钾离子含量都还是可以的。
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