流产正常情况下至少休息2周。自然流产、人工流产、药物流产都属于流产，所以自然流产的发生也需要休息2周。自然流产通常流血在1周之内能够结束，超过1周未结束的必须做彩超复查，观察宫腔内的流产情况。如果自然流产不干净，需要清宫，一般以清宫的时间为标准，至少休息2周。要是自然流产能够完全，从自然流产的日期开始计算，一定要休息2周。 自然流产后需注意保暖，少吃寒凉、辛辣食物，以清淡、营养丰富的食物如鱼、蛋、肉、豆制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主。1个月内不能同房，下次再备孕一般在半年以后，并且在备孕前一定查找导致自然流产发生的原因，防止下次怀孕再次发生自然流产。