目前的临床研究显示，30岁的年轻人血压的理想状态应为90/60-120/80mmHg。如果血压的数值在此区间范围，说明血压处于比较理想的状态。如果血压为120/80-140/90mmHg，血压数值属于正常血压值的高限，而这时要密切监测血压，防止出现高血压。如果经过严密的监测，血压值长期≥140/90mmHg为高血压，血压值长期<90/60mmHg为低血压。低血压会造成重要脏器出现灌注不足的情况，引起头晕、头疼、视物模糊的发作，而高血压会导致心、脑、肾等重要脏器出现严重的损害，甚至会造成严重的器官损伤。所以无论是高血压还是低血压，一旦反复发生，都要第一时间到心内科门诊就诊，由专业的医生进行评估和判断。首先会进行24小时的动态血压监测，明确血压值状况，其次根据不同情况选择不同治疗方案。