踝关节扭伤时容易扭伤外侧韧带比内侧韧带多的原因是解剖结构决定，踝关节内侧、胫骨的远端内侧、内踝与跟骨之间，与跟骨前面的距骨之间、舟骨之间形成一个三角形、很宽大、很厚实的韧带结构，即三角韧带。但它外侧虽然有3根韧带，腓骨远端与距骨颈之间、与跟骨之间形成距腓前跟距腓后韧带。虽然是3根，但都很薄弱，所以扭脚脖子时一般都是脚心朝内，叫做踝关节内翻位扭伤、内翻性足部跖屈位扭伤。在这个位置的时候，腓骨远端、外踝的远端前方与距骨颈之间的距腓前韧带就最容易被受到牵拉，往往在外踝的远端前方会撕脱下来，甚至有一部分在实质部撕裂。