坐月子期间可以观看电视，但注意适度观看，不能长时间观看。坐月子是指人体从怀孕到分娩之后，短期之内要转换到正常状况，期间身体会发生较多的明显变化。比如激素水平明显变化，孕期雌激素和孕激素水平比较高，在胎儿胎盘娩出之后短期之内，雌、孕激素水平需要降到正常水平。另外体内循环血量在孕期明显增加，同样需要在短期内降到正常。由于上述改变会给身体带来明显变化，而且分娩之后短时间内可能会有出血的情况，所以期间人体会处于相对虚弱的状态，容易出现抵抗力差而导致疾患。在此期间如果观看电视，需要注意观看时间不能过长，因为可能眼部肌肉比平时更容易出现疲劳，更容易出现眼部损害。