轻度前列腺炎患者最佳指导方法可以分为以下几个方面：一、生活方式调整：1、患者应少吃辛辣、刺激的食物，少饮酒，辛辣、刺激食物和酒精都会刺激前列腺本身引起充血、水肿，一旦患者出现充血水肿后会诱发前列腺炎；2、患者应避免久坐，久坐会压迫前列腺，导致局部出现充血、慢性炎症，同时增加体育运动，通过散步、慢跑等全身体育运动，可以改善局部血液循环，减少乳腺炎发生；3、患者应避免熬夜，因为熬夜会使人体植物神经功能紊乱，诱发前列腺炎。二、药物及营养保健品治疗：1、对于轻度前列腺炎患者如果症状困扰生活，可以采用短程抗菌素进行治疗。常用抗菌素为喹诺酮类药物，除抗菌素外还可以采用清热解毒、活血化瘀的中药和中成药进行治疗；2、除药物治疗外患者应多吃苹果，苹果中含有微量元素硒，硒对前列腺有保护作用。此外还可以多吃番茄类制剂，因为番茄类制剂中的番茄红素对保护前列腺有比较好的作用。