收藏 手机看

分享

睡觉口呼吸怎么改正

参与医生

河南省人民医院 王琳 主任医师
睡觉张口呼吸的改善措施如下:1、没有器质性病变:如果没有鼻甲肥大、没有咽腔狭窄,可以用胶布,把上嘴唇和下嘴唇粘住。通过用胶布粘以后,张口呼吸的习惯即可得到缓解;2、有器质性病变:但是如果有鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、咽腔狭窄,出现睡眠打鼾憋气、张口呼吸的症状,必须通过治疗以后才能缓解。如果出现张口呼吸,儿童需要检查鼻甲是否肥大,另外还要检查是否有腺样体肥大,如果有腺样体肥大,会出现张口呼吸。如果腺样体肥大到一定程度,用药物不能控制,需要做低温等离子消融,把腺样体消融掉,症状即可缓解。如果成年人出现鼻腔或咽腔狭窄问题,可以通过鼻腔扩容术,以及腭咽成形手术,改善睡眠呼吸暂停综合征,即可改善睡眠打鼾的情况。睡眠打鼾的情况缓解以后,张口呼吸的情况也可以得到缓解。因此出现张口呼吸,如果没有器质性病变,可以用简单的方法,用胶布粘嘴即可。如果有器质性病变,有鼻腔阻塞或者咽腔阻塞,则需要通过手术的方法缓解症状。
相关视频