抽烟对肠胃有影响，良好的血液循环是保证胃肠道黏膜维持正常状态的先决条件，也是保证胃肠道正常蠕动的基本条件。烟草中的尼古丁可以导致血液循环减慢、胃黏膜损伤，分泌胃酸、胃蛋白酶减少，并且胃蛋白酶激活受阻，也可引起胃肠道蠕动功能紊乱，最终影响消化和吸收。建议平时尽量戒烟，日常生活中注意饮食清淡，避免进食生冷、油腻、辛辣和刺激性食物。注意少食多餐、细嚼慢咽，避免暴饮暴食，可以进食较软、易消化的食物，如小米粥、大米粥以及薏米粥等，也可食用软面条。注意多休息，保证每日充足的睡眠时间和避免熬夜等，这样可以在很大程度上，保证胃肠道功能处于良好的状态，对消化吸收及胃肠道蠕动都有较好的效果。