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孕妇钙片一天什么时候吃最好

参与医生

济南市妇幼保健院 白晶 副主任医师
钙片在一天中的任何时候都可以服用。但孕妇补钙时需要注意,尽量避免钙和铁一起服用,因为会影响铁的吸收。所以建议孕妇要规划服用钙和铁的时间,要将两者时间拉开3个小时以上。如果早晨服用补铁的药物,中午以后再服用补钙的药物,这样会比较科学。同时确定好每天服用钙片和铁等其他药物的时间,这样比较容易记住、也比较科学。对于孕妇而言,服用药物应该做好规划。因为孕期要补充的维生素、微量元素,甚至药品,如补铁的、补钙的药物比较多,需要规划好时间,尽量固定的时间去服用。对某一种补钙的或者补铁的药品,比较容易形成习惯,不容易忘记服用药物,通常不建议想起时才服用药物。
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